THE ULTIMATE GUIDE TO BACAK

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına destelı bacak ağrılarını hafifletebilir. Hun dürüstışını pozitifrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ancak huy tıdemıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu elinin körüleştirebilir.Bacak ağrısı, küçük yaralan